ТАИЛАНД: Особистий досвід

Джерело: chinuk.by / Павло Сироїжкін / фото: автора | Дата публікації: 24.07.2012

Ідея відвідати цю чудову країну в Південно-Східній Азії для ознайомлення з тренувальним процесом «від першої особи» виникла у моєї дівчини Саші ще в лютому місяці.

Саме тоді вона вперше вирушила туди з батьками, і щоб кілька скоротати вільний час, а заодно скинути пару-трійку «зайвих», на її думку, кілограмів, записалася на двотижневі курси в паттайському Combat Village. Результати настільки перевершили очікування, а враження виявилися настільки яскравими, що по поверненню в Білорусь, вона прийняла рішення неодмінно туди повернутися, але вже зі мною. І ось, пройшло зовсім небагато часу, всі справи улагоджені, квитки замовлені, а приймаюча сторона попереджена про наш візит. Чи варто говорити, що цю ініціативу своєї подруги, я сприйняв «на ура», і ні секунди не сумнівався, їхати чи ні в Таїланд в «сезон дощів». Вважаю, що для багатьох всерйоз займаються тайським боксом, досвід тренувань на історичній батьківщині єдиноборства, є якоюсь подобою хаджу в Мекку для мусульманина. Хоч раз в житті, але ти зобов'язаний це випробувати. І, на додачу, не приховую, що мені з моєю Сашком дуже пощастило. Бо далеко не всяка панянка наважиться на подорож в інший кінець Світу заради проживання в «армійських умовах», ранніх підйомів, виснажливих дворазових тренувань в задушливому кліматі і сумнівній компанії похмурих неголених здорованів з усього Світу, що становлять основний кістяк відвідувачів практично всіх кемпо. Так що нас спочатку було двоє, і ця обставина значно спрощувало завдання.

На хороші тренування мебя благословили монахи :)

Насамперед ми визначилися з локацією. В силу того, що в Паттаї Саша вже була, ми стали розглядати інші варіанти, щоб не повторюватися. Всього у нас в запасі було два тижні, першу з яких ми вирішили провести в одному таборі, а другу в іншому. З першою частиною у нас проблем не виникло. Наш друг, і авторитетний фахівець в даному питанні, Забито Самедов, порекомендував нам табір WMC на острові Самуї. Він сам особисто в ньому і тренувався роком раніше. Ми дружно вирішили, що рекомендації Заблоковано можна сміливо довіряти в цьому питанні. Далі на сайті Muaythailand.com був знайдений даний кемп, і ми докладно ознайомилися з пропонованими їм умовами. Нас все влаштувало. Тому ми написали лист його власникам з метою бронювання житла на питання, що цікавлять нас дати. Нам все підтвердили досить оперативно. Тепер, увага, важливий момент. Не слід очікувати від тренувальних таборів комфортного рівня проживання, порівнянного з готелями. Будьте готові до крайнього мінімалізму і аскетизму в деталях. Найчастіше, кімнати для спортсменів знаходяться прямо при залі, відразу за рингом і роздягальнями. І в них можуть бути відсутні, наприклад, вікна. Просто фанерна коробчонка з жорстким матрацом і шлангом замість душа. Пам'ятайте, що це не spa-курорт. Хоча, за окрему плату, вам і нададуть умови кращі, як було у нас, наприклад. Але не спокушайтеся написів на кшталт DeLuxe Luxury Bungalo. У кращому випадку, це буде рівень трьох «турецьких» готельних зірок, не кажучи вже про європейські. Хоча, звичайно, в порівнянні з іншими «номерами», у нас дійсно був «преміум-клас». Звичайно, якщо ви геть відмовляєтеся жити в пропонованих апартаментах, вас ніхто силою тримати там не буде, але тоді ви повинні самі замислитися пошуком житла якомога ближче до залу. Бо вкрай важливо, скоротити дистанцію між рингом і своїм номером до мінімуму. Душових при залах, як правило, немає. І це вкрай незручно, будучи промоклим до нитки у вологому субтропічному кліматі після двогодинної тренування, добиратися до свого готелю, якщо він знаходиться далеко. А так, просто перейшов дорогу, як в нашому випадку. Тим більше, з огляду на, що Таїланд країна недорога, більш-менш пристойні «Апарт» обійдуться вам в $ 20-30 в день. Це дійсно невелика плата за кілька додаткових квадратних метрів, старенький холодильник, такий-сякий wi-fi і ... вікна!

У сезон дощів, пляжі Самуї небагатолюдно. А дарма! Прекрасне місце з первозданною природою.

Другий тиждень ми планували провести на острові Чанг. Це третій за величиною острів Таїланду (після Пхукета і Самуї). Нам його настійно рекомендували, як дуже динамічно розвивається місце. Та й табір, розташований там, на фото нам так само сподобався. А так як він знаходиться на відстані, практично витягнутої руки від сусідньої Комбоджа, в яку ми хотіли з'їздити на пару днів відпочити, то він був для нас однозначно в пріоритеті. Однак, з вини туристичної компанії, наш тур в Камбоджу накрився «мідним тазом». А, оскільки, на Чанг не було аеропорту, це сильно ускладнювало нашу «логістику». Тому, погоревав трохи, і згнітивши серце, ми замінили його на «попсовий» Пхукет. Радувало лише те, що на Пхукеті ось уже 3 роки живе мій давній друг Юра, який займається там кайтсерфінгом і знає місцеві стрип-бари, як свої п'ять пальців, тому ми були спокійні, що від нудьги там точно не помремо. Таким чином, наш маршрут, що включає місцеві перельоти, виглядав наступним чином: Мінськ-Москва-Бангкок-Самуї-Пхукет-Москва-Мінськ, і був весь розрахований і викуплений у агентстві Merlin Tour.

Ну, ми і полетіли. Відразу опускаючи звичайні туристичні подробиці нашого відпочинку (з ними ви можете детально ознайомиться в моєму блозі www.pavel.siroejkin.blog.tut.by ), Я перейду до «профільним» темам, в основному цікавлять відвідувачів даного порталу.

У тайських залах - усі рівні і тренуються пліч-о-пліч :)

Отже, заселилися в своє DeLuxe Bungalo, ми близько опівночі, а вже в 7 ранку нас чекала перше тренування. З огляду на різницю в часі з Мінськом о 4 годині, виходило, що в 3 ночі. Природно, не важко здогадатися, в ЯКОМУ ми були стані, беручи до уваги виснажливий переліт. Однак, робити нічого, довелося вставати. Відразу зазначу, що практично при всіх залах є магазини з необхідною екіпіровкою (по місцевій, низькою ціною), тому тягнути свою з дому особливої ​​потреби немає. Якщо, зрозуміло, ви не адепт екзотичної і колоритною амуніції, не доступної в типових шопах. Дворазові щоденні тренування на тиждень коштують $ 80-100. На місяць ще більша знижка. Не рідкість в цих залах люди, «які осідають» на пару-трійку місяців і провідні свої основні справи в Інтернеті. Люди стікаються з усього Світу. Хтось вперше, а хтось вже в 16 раз. Вікова дельта так само дуже розпливчаста. Тут всі рівні, незалежно від статі, досвіду та віку. Відразу розумієш, що потрапив в якесь закрите братство. Всього на Самуї з нами тренувалося чоловік 25-30. І людина 7-8 тренерів. Всі вони, тайці, які мають за плечима досвід змагань. На відміну від Паттайї, хоч якось висловлюються по-англійськи. Хоча, в тренувальному процесі, він особливо і не потрібен, більшість вправ сприймаються інтуїтивно, на рівні «мови тіла». Саме ж тренувальне простір було досить широко і складалося з двох залів, без стін, але під навісами, оснащених двома рингами, десятком мішків, магазином Twins і «гойдалкою» через дорогу. Фотографувати в них вкрай не рекомендується, тому приношу свої вибачення за убогість візуального матеріалу.

Типовий тайський зал для тренувань: легкий навіс, ринг і ніяких стін ...

Тренування починалася з традиційною розминки (російська збірна, яка займається з нами, пробігала ще до основної сесії 3-4 км по пляжу), потім йшла колективна відпрацювання технічних прийомів і комбінацій, бій з тінню, індивідуальна робота по черзі «на лапах», раунду 2 -3 на грушах, а потім найважче і вимотує - 15 хвилин роботи в клінчі. І завершувала весь процес робота на прес. Увечері більший акцент робився на «техніку» і додавалися спаринги за версією «лайт контакт». З незвички в цьому задушливому кліматі, в період акліматизації, було дуже складно. Доводилося заставляти себе продовжувати заняття колосальним вольовим зусиллям. А потім якось, потихеньку, легенько, ми «продихати» і втягнулися. Ніхто ніяких азів тут не викладав. Якщо хтось приходив вперше і раніше з муай-тай не стикався, його занурювали в «загальний казан», змушуючи повторювати, як уміє, загальні завдання. Але насмішок і знущань ніколи не було. Навпаки, будь-який був готовий прийти на допомогу. А до закінчення тренування у залу завжди збирався натовп роззяв, що складається переважно з жінок і дітей і спостерігає за вологими засмаглими боксує тілами з неприхованою цікавістю. А потім всі дружно йшли заповнювати витрачені калорії в кафе при залі. Можна було навіть дозволити собі трохи місцевого пива. Тут народ знайомився і обмінювався останніми новинами. Практично щодня в сусідньому, більш великому містечку, ніж наш Лама, на місцевому стадіоні проходили професійні бої, за участю представників різних кемпо і національностей. Пара росіян взяли в них участь ... але їх швидко відвезли з рингу на швидкої з серйозними розсіченнями. Бо то, як тайці працюють ліктями, на словах не передати. І я, як губка вбирав, в себе ці спостереження, розуміючи, що в моєму улюбленому «Чинук», цієї «галузі» уваги практично зовсім не приділяється, а даремно.

Так пролетіла наша перший тиждень. У неділю в усіх Кемп традиційний вихідний. Тому в суботу була влаштована легка барбекю-вечірка. Народ потягував пиво і дивився топові бої на великий плазмі, а після там же грав по черзі в Play Station. Серйозні бійці, теж великі діти :)

Радо з усіма попрощавшись, наступним днем ​​ми відбули на Пхукет. Невеликий літак місцевих авіаліній домчав нас від острова до острова менш ніж за годину. Відразу по прильоту ставало очевидно, що Пхукет куди більш «розкручений» і багатолюдний туристичний центр. Втім, для нас це був скоріше мінус. Через годину їзди від аеропорту ми прибули на його південно-західний край - пляж Ката. Запропоновані нам апартаменти виявилися куди більш комфортними, ніж попередні на Самуї. Тут була і відмінна душова кабіна, і балкон з невеликою кухнею, а найголовніше, приголомшливий вид на найвищу гору острова, з вінчає її 30-метровою статуєю Будди.

Наші нові апартаменти. І навіть з вікнами :)

Вид з вікна: найвища гора острава

Однак, відповідно до Закону Балансу і рівноваги, все одночасно добре бути не могло. А в нашому випадку, зал Chang, в якому ми повинні були тренуватися, не виправдав очікування. Ні, зовні він дуже скидався на наш попередній WMC - той же навіс, пошарпані груші і гумове покриття. Однак він був затиснутий з двох сторін стінами будинків, ніж сильно програвав своєму «самуінскому побратиму». На додачу, тренування проходило в тиші, без ритмічної і мотивуючої музики, як на Самуї. Та й сама публіка була куди менш дружня і нечисленна. Тому, ледь дочекавшись закінчення тригодинної (!) Тренувальної сесії, ми вирішили підшукати інший варіант. Мій приятель Юра, що мешкає тут уже кілька років, настійно рекомендував нам зал J Prappa. Однак, останній не мав власний сайтом і знайти інформацію про нього в мережі, виявилося не так то просто. Проте, хто шукає, той завжди знайде! Через півгодини «мережевого серфінгу» Сашка видала на гора його місце розташування і адреса. У відгуках зал хвалили за його «закритість» і небажання йти на поводу у туристичних тенденцій. Того ж вечора, на орендованих скутерах, ми вирушили на його пошуки. Він виявився розташований буквально в 5 хвилинах їзди від нашого місця дислокації. Ми приїхали затемна. Сторож люб'язно нам все продемонстрував. Ті ж два рингу, дюжина мішків і гори використаного інвентарю у вигляді рукавичок, накладок, лап, шоломів і т.д. Окреме місце займала «стіна слави» його господаря - Jomhod Kiatadisak, одолевшего самого Пор Прамука. І я, без зайвих вагань, вирішив продовжити тренування тут. Приємним «бонусом» виступив і той факт, що Юра, який добре знав господаря, домовився про індивідуальні тренуваннях для мене за півціни. Таким чином, заняття у легендарного переможця стадіону Лумпені коштували для мене всього $ 15.

Сезон дощів був в самому розпалі. Ліло нещадно з ранку і до самого вечора. Тому, прямо в тренувальній формі я виїжджав з готелю на тренування, бо через пару хвилин в рингу, вона все одно стала б мокрою, а після занять під таким же проливним дощем, в ній же промоклий до нитки я і повертався в номер. Таким чином, процес «замочування» обмундирування для прання проходив прямо на вулиці :) Джомод тренував мене в індивідуальному порядку, тому, на відміну від Самуї, мені вистачало і одного тренування в день. Людина займається муай тай вже 30 років, тому сумніватися в його професіоналізмі не доводилося ні на секунду, навіть забувши про величезному переліку титулів на стіні залу. Такі майстер-класи дорогого коштують, і я залишився дуже задоволений.

Окрім тренувань, у нас вистачало часу і на культурну програму: ми вчилися серфінгу і насолоджувалися прогулянками на слонах

Але, як відомо, все хороше рано чи пізно, закінчується. Непомітно пролетіла і другий тиждень. Придбавши на прощання сувеніри для Івановича Серьоги і мого тренера Михайла Лучицького, я розпрощався з «керівництвом» закладу. А на наступний день ми полетіли ... І під час всього 9-годинного перельоту до Москви, я, задумливо дивлячись в ілюмінатор, не міг позбутися відчуття того, що тільки що відкрив завісу в величезний, яскравий і самобутній світ. І що побачив я тільки маленький блискучий краєчок. І все тільки-тільки починається. З ясним усвідомленням цього факту я переступив поріг «Чинука» на наступний день. Втім, це вже зовсім інша історія. А чи буде продовження у цієї, побачимо в наступному році.

Відео моєї тренування, зняте нишком на Iphone