Той, хто читає Старий Новий рік: ТОП-10 кращих новорічних текстів в блозі МІФ

Алена Лепилина

Друзі, вітаємо вас зі святом і бажаємо звершень і перемог! Може бути, сьогодні ввечері ви навіть сядете за стіл зі своїми близькими і ще раз, про всяк випадок, загадаєте, щоб збулися заповітні бажання. Непогана ідея! А ми закликаємо дух Нового року за допомогою добре знайомого чарівного інструменту - читання. Публікуємо рейтинг статей з новорічним настроєм 😉

Хочете змін? Ми підготували програму для тих, хто готовий розвиватися. Перераховані нижче книги допоможуть вам кожен місяць прокачувати по одному цінному навику. Ви і самі себе не впізнаєте через рік. Ну, 2016 й, тримайся!

Склали список з 120 корисних звичок, які кожен з вас може взяти собі на замітку і почати працювати над собою в якійсь одній (або відразу декілька) сферах. Звички поділені за напрямками: саморозвиток і душевне здоров'я, спосіб життя, здоров'я, робота, відносини, хобі та творчість, світогляд і навчання.

Незадовго до Нового року ми поговорили з Еріком Ларссеном - автором книги «Без жалю до себе» - про те, як надихнути себе на досягнення найяскравіших цілей. Розповідаємо вам, що сказав Ерік.

Ми все неправильно ставимо мети. Роками. Десятиліттями. Несподівано? Даніелла Лапорт, автор книги «Живи з почуттям», вивчила процес визначення мети уздовж і поперек і створила нову методику постановки цілей. Нізащо не здогадаєтеся, що в ній такого (підказка: все навпаки). Тисячі людей у ​​всьому світі вже щасливі. Вступайте в суспільство палаючих очей і палаючих сердець і ви!

джерело

У щасливих людей є одна чудова звичка - підтримувати фізичне здоров'я в порядку. Тал Бен-Шахар більше 10 років вивчає тему щастя і в своїй книзі «Що ти вибереш» розповідає про проблеми і перешкоди, з якими стикається кожен з нас. З цієї статті ви дізнаєтеся, які вибори варто робити, щоб фізичне і психічне здоров'я були в порядку.

Наступ 2016 року - відмінний привід змінити ставлення до особистих фінансів. Рік тому ми розповідали про 8 способів підпорядкувати собі свої витрати. Чи вийшло у вас скористатися цією програмою? Тепер же ми хочемо доповнити минулорічні поради новими прийомами з книги з промовистою назвою «Гаманець або життя».

На думку вчених, медицина майбутнього дозволить нам зберігати здоров'я і молодість протягом декількох тисячоліть. Хочете дочекатися цього прориву в науці? Вже сьогодні ви можете значно продовжити життя власними зусиллями. У цьому не сумніваються футуролог Реймонд Курцвейл і доктор медицини Террі Гроссман. У своїй книзі «Transcend» вони розповідають про багатьох принципах довголіття. І два, мабуть, найважливіших - це профілактика і діагностика.

Чим більше батьки грають з дітьми, тим щасливіше у них дитинство. Доведено психологами. Тому візьміть за правило щодня хоча б 20 хвилин проводити з малюком за спільним заняттям. Це можуть бути прості ігри, малювання, ліплення або будь-яке творче заняття. Кілька цікавих і простих ідей спеціально для вас і ваших малюків.

Супердолгожітелі - люди старше 110 років. У всьому світі таких мало. Але є місця на нашій планеті, де їх чомусь більше, ніж скрізь. Наприклад, на японській Окінаві і острові Сардинія, Італія. Розповідаємо, де і чому багато довгожителів. А поради від Дена Бюттнера допоможуть вам на крок наблизитися до довголіття.

Як енергію, накопичену за свята, перенести на будні і не розтратити в першу ж робочий тиждень? Ділимося порадами з наших книг.

Сподобалося? Підписуйтесь на нашу нову розсилку . Раз на два тижні ми будемо надсилати вам 10 кращих матеріалів з блогу.

Зі святом!