Користь солі для ванн

1. Склад солі для ванн
2. сольове схуднення
3. висновки

Чи любите ви приймати ванну? Мабуть, годі й шукати таку людину, якій би цей процес не доставляв справжнього задоволення, особливо, якщо ванна зроблена з піною, ефірними маслами або сіллю для ванн. Що ж це взагалі за звір такий - сіль для ванн? Чи приносить вона якусь користь шкірі і наскільки взагалі близька до натуральної морської солі? Щоб не мучити вас довгим вердиктом, відповімо, що сіль для ванн - це цілком реальний спосіб зробити шкіру більш пружною, красивою, гладкою, підняти її тонус і надати шовковистості. По суті, ефект дуже схожий з ефектом від купання в морській воді.

Але в чому ж різниця?

Задоволення і користь
У складі морської солі є багато речовин, які здатні надати на організм цілющий ефект. Варто звернутися до історії. Наприклад, за часів правління Клеопатри, легендарної цариці, яка дуже піклувалася про красу своєї шкіри, ванни з морською сіллю були «делікатесом» в світі СПА-процедур. Крім того, що шкіра ставала куди красивіше, поліпшувалося також і настрій - морська сіль, як відомо, містить йод і в принципі надає воді приємний аромат, тому приймати її - одне задоволення.
Також морська сіль є одним з косметичних лідерів за кількістю вітамінів і мінералів. Вони сприятливо впливають на організм людини, успішно нормалізують тонус тіла, та й будь-яку систему в цілому, а також допомагають зміцнити імунітет.
Що саме міститься в морській солі?

Склад солі для ванн

Основний компонент складу - це, звичайно ж, йод. Для того щоб ваша щитовидка працювала нормально, необхідна морська сіль. Йод успішно знижує рівень холестерину в крові, а також володіє антибактеріальними властивостями, що підвищує здатність організму чинити опір вірусам.
Ще один компонент - це магній. Магній - незамінний інгредієнт в боротьбі за правильний обмін речовин, він допомагає попередити і запобігти алергічні реакції. Ну, а якщо алергія вже трапилася, то магній допоможе пережити її максимально комфортно.
Два важливих інгредієнта - це натрій і калій, які сприяють розщепленню продуктів життєдіяльності організму. Таким чином, вони очищають клітини. Завдяки дії натрію і калію, в клітини проникають різні поживні речовини, які багато в чому забезпечують роботу організму за всіма існуючими нормами.
Наступний компонент - це бром. Бром діє максимально заспокійливо, перш за все, на нервову систему організму, позитивно позначається на лікуванні шкірного покриву і допомагає боротися з недосконалостями шкіри тим же методом: заспокоює і нейтралізує.
Ну і, нарешті, кальцій. Він бере участь в процесах, що сприяють підвищенню рівня згортання крові. Кальцій допомагає нервовій системі - завдяки йому сигнали надходять швидше, а клітинні оболонки формуються в прискореному режимі. Кальцій, звичайно, сприяє зміцненню нігтів, волосся, зубів. За допомогою нього можна худнути, адже, якщо всі вітаміни і мінерали в організмі в нормі та збалансовані, то тіло відчуває себе прекрасно.

Основний лікувальний ефект солі для ванн при регулярному застосуванні виражається в наступному:
• оздоровлення нігтьових пластин, волосся і шкіри;
• нормалізація і поліпшення роботи серцевих м'язів і судин;
• зміцнення імунітету;
• збереження молодості, свіжості і краси;
• поліпшення настрою.

сольове схуднення

Чудодійні властивості продукту, як ми вже сказали, здатні допомогти схуднути, скинувши ненависні кілограми. Ванна з морською сіллю - це не тільки простий, але і виключно приємний спосіб нормалізувати вагу, адже запашна ванна з цілющим ефектом - це просто мрія!
Так як в процесі прийняття ванни поліпшується обмінний процес і метаболізм, організм в принципі відчуває себе краще. На додачу до цього, під дією магнію і брому з організму виводиться зайва рідина. Причому, крім зайвої ваги, такі ванни допоможуть впоратися і з целюлітом, і з розтяжками. Найкращий варіант для прийняття такої ванни - це час перед сном, коли ваше тіло готове повністю розслабитися і отримати максимум не тільки задоволення, але і користі.

Основні правила:
• стежте за температурою води - її максимальний допустимий показник 37 градусів;
• не використовуйте засоби з вмістом мила, щоб не нейтралізувати ефект;
• почніть приймати ванни з пониженим вмістом солі - 100 грам буде достатньо, максимальна допустима доза - 500 грам на раз;
• обов'язково сполосніть прохолодною водою після процедури і промокніть шкіру рушником. Після цього сміливо можна відправлятися на відпочинок!

Звичайно, морську сіль можна назвати ідеальним і єдино вірним засобом для корекції ваги - тільки комплексне лікування допоможе досягти потрібного результату. Обов'язково дотримуйтеся правильного харчування, намагайтеся приділяти більше уваги спорту, що не спокушайтеся шкідливими звичками - тоді результат не змусить себе чекати!

Чи варто додавати соду?
Додати в ванну з морською сіллю соду - це не надмірність, а цілком розумне рішення. Такий набір в складі води допоможе позбутися, наприклад, від похмілля - дуже дієвий і екстрений спосіб. Такі ванні сприяють позбавленню від целюліту і небажаних відкладень в тілі. Додайте всього кілька ложок соди в ванну з сіллю. Можна також крапнути аромамасла - так аромат стане ще приємніше.

Для позбавлення від зайвої ваги рекомендується інша пропорція: півпачки соди і кілограм солі. Приймати таку ванну потрібно не менше 15 хвилин. І постарайтеся зробити воду трохи гаряче, ніж зазвичай, - так ефект буде краще. Комфорт при такій процедурі дуже важливий. Якщо вам важко приймати гарячу ванну, почніть з максимально комфортної температури і збільшуйте її поступово. Рекомендується пройти консультацію у лікаря перед тим, як приступати до подібних процедур. Особливо це актуально для тих, у кого є хронічні захворювання.
Ванни для ніг

Ваші ніжки вимагають особливого догляду: постійна зміна погоди, різна взуття, часто не найякісніша, - все це приносить ногам дискомфорт. Прохолодні ванни тонізують, теплі сприяють зняттю втоми. Їх можна чергувати або вибрати найбільш комфортний для вас вид ванни і використовувати її за бажанням.
Універсальний рецепт: 2 столові ложки солі + тазик з теплою водою. Тримати ноги в такій ванні потрібно не менше 20 хвилин, після чого ноги обов'язково обполоснути прохолодною водою і протерти насухо. Нанесення крему з ефектом зволоження і живлення - кращий варіант для завершення процедури. До речі, важливий момент: перед тим, як приймати ванну, обов'язково промийте ноги.

висновки

Користь солей для ванн доведена і перевірена не одним поколінням красунь. Морська сіль - це чудовий продукт, який здавна використовувався як засіб для збереження природної молодості і краси. Ваше тіло до кінчиків нігтів буде вдячна вам: не відмовляйте йому в задоволенні і спробуйте хоч раз прийняти ванну з морською сіллю. Ми впевнені, вам сподобається!

© 2018 Ельфа-група компаній