Купити Балаклаву - врятувати своє життя заранееFlyingbro
- Балаклава - всьому голова
- Гірської хвороби можна уникнути, якщо купити Балаклаву
- Прочитайте нижче - як уникнути нападів гірської хвороби
Балаклава - всьому голова
Прочитавши цю статтю ви будете здивовані на скільки ваша мама була права. Пам'ятайте, вона завжди Вам говорила: «Одягайся тепліше!» В горах тепло і функціональність завжди вища від стилю - це слід запам'ятати. Адже функціональна і теплий одяг дійсно може врятувати Вашу дорогоцінне життя. Йдучи в спортивний магазин за крутим сноубордом, не забудьте купити балаклаву , Термобілизна і і хороший пухової комбінезон.
Гірська хвороба - дуже підла річ, з якою можна боротися тільки хорошою підготовкою. Як моральної, так і матеріальної. У 2016 році від гірської хвороби офіційно загинуло від гірської хвороби. Неофіційно - постраждалим від гірської хвороби може вважатися кожен другий пропав без вісті.
Нижче ви дізнаєтеся багато нового про методи профілактики і лікування гірської хвороби.
Гірської хвороби можна уникнути, якщо купити Балаклаву
Як бачите, йому потрібно було купити Балаклаву. У таку-то погодка!
Гірська хвороба (або, як кажуть розумники, висотна гіпоксія) розвивається, коли люди не можуть адаптуватися до низького рівня кисню на великих висотах.
Найчастіше хвороба протікає в легкій формі: з'являється головний біль, нудота, порушення дихання, задишка, сильне серцебиття і слабкість. У деяких випадках хвороба може призвести до летального результату через набрякання мозку і легенів.
Ознаки гірської хвороби починають проявлятися ще при підйомі - на висоті понад 2500 метрів. Близько 30% людей відчувають легку або середню форму гірської хвороби і повертаються в норму самостійно через кілька годин або днів. Однак у 1-3% людей розвивається важка форма гіпоксії.
Кожен вдих на висоті, що перевищує 2500 метрів, з кожним кроком містить все менше кисню. А з наростаючими фізичними навантаженнями в горах потреби організму в кисні додатково зростають. В процесі акліматизації людський організм намагається пристосуватися, як наслідок - дихання частішає, в крові спалюється більше кисню, підвищується тиск, частішає серцебиття.
Цікавий факт: вважається, що тибетці володіють геном, що дозволяє тривалий час перебувати на великих висотах, відчуваючи себе абсолютно комфортно.
На виникненні гірської хвороби впливає не тільки висота, але і ряд інших факторів навколишнього середовища: перепади температур, низький тиск, сильні вітер, висока (низька) вологість повітря, сонячна радіація.
Прочитайте нижче - як уникнути нападів гірської хвороби
Одне з головних правил альпіністів говорить: «Ходи високо - спи низько». Тобто, рухатися варто таким чином, щоб на середину дня припадали максимальні фізичні навантаження на максимальній висоті, а нічліг влаштовувати якомога нижче.
Від впливу перепадів температур і інших кліматичних чинників вас врятують термозберігаючі речі (як уже говорилося вище - дуже важливо купити Балаклаву, термобілизна і хороший комбінезон). Це важливо не тільки в горах, але і в повсякденному житті.
Бажано не переміщатися на велику висоту за дуже короткий час (мається на увазі на вертольотах і літаках). Це негативно впливає на адаптацію організму в нових умовах.
Припиніть підйом при найменшому виявленні симптомів! Легка форма хвороби зазвичай включає головний біль, нудоту, порушення дихання, сильне серцебиття, слабкість і зниження активності.
На висоті понад 3000 метрів над рівнем моря виявляються більш серйозні і явні симптоми - зниження або втрата апетиту, безсоння, серйозні утруднення дихання, блювота, частий кашель, втрата координації і втрата свідомості.
І ще одна важлива річ. Існує перелік фармакологічних препаратів для зняття симптомів гірської хвороби: діакарб, диамокс, ацетазоламід, дексаметазон. Так само корисними можуть бути судинорозширювальні чаї (з метою профілактики).
Щоб вилікувати хворобу а більш серйозної стадії хворого поміщають в портативну барокамеру. У барокамері штучно створюються умови, аналогічні підвищеного атмосферного тиску. Значить дають такий же ефект, як і зниження висоти.
Чекайте нових статей в нашому блозі! Удачі Вам, гарного настрою і прихильних висот!
