Як навчитися танцювати на дискотеці?

Нерідко, приходячи в клуб, на дискотеку ми часом заздримо тим, хто рухається на танцполі весело, невимушено і дуже запально. В душі кожен з нас мріє рухатися також. Але природно виникає питання - а чи можна цьому навчитися або це має бути закладено природою? Звичайно можна! І ось інструкція як навчитися танцювати на дискотеці:

1. В першу чергу перестаньте думати, що достатньо вивчити певну послідовність рухів і на цьому буде досить. На дискотеці руху повинні бути розкутими і різними. Навчіться слухати музику, ловити такт і ритм.

2. Не варто відразу починати вчитися на складних композиціях. Спробуйте на щось просте.

3. Для початку включіть пісню і постарайтеся вловити її ритм, про себе можна навіть вважати. Варто зауважити, що вся музика складається з «квадратів» і «вісімок». Вам просто потрібно буде рухатися зіставити з даними отсчетами - і хороший танець Вам гарантований.

4. Скачайте з інтернету навчальне відео, благо його зараз дуже багато. Вивчіть спочатку прості рухи, поступово ускладнюючи їх. Бажано все робити перед дзеркалом, щоб бачити себе з боку.

5. Не думайте, що Ви навчитеся за 1-2 дня - на це може піти набагато більше часу.

6. У той момент, коли Ви зрозумієте, що добре засвоїли прості зв'язки рухів і можете повторювати їх без помилок раз по раз - можете спробувати імпровізувати, застосовуючи їх в різні часові проміжки. Вловивши основні принципи виконання рухів, Ви можете орієнтуватися на своє тіло, нехай воно вирішує який рух потрібно саме зараз. На дискотеки Ви не ходіть, тому що соромитеся свого надмірної ваги? Лікувальне голодування ( http://crt-belovodie.ru/hunger-therapy/index.php ) Допоможе Вам впоратися з цією проблемою раз і назавжди. Плюс до всього, подібна практика позитивно впливає на організм в цілому, так що Ви ще й здоров'я своє поправите!

Рекомендовані вам статті: