Користь кизилу для організму
У садах і на городах вже дозріли довгоочікувані ягоди кизилу. Ринок буквально переповнений торговцями, охочими продати дорогоцінні плоди, що цілком зрозуміло, адже ці ягоди - надзвичайно низькокалорійний продукт (в 100 грамах міститься всього лише 40 калорій).
Але не всім відомо, що солодкі плоди кизилового куща / дерева можуть стати справжнім порятунком від багатьох недуг. Червоні ягоди сприяють зниженню рівня цукру в крові, зміцнюють судини, посилюють імунітет, а також допомагають при загостреннях геморою.
Цієї осені просто гріх не з'їсти кілька горсточек стиглого кизилу! Тим більше що від багатьох недуг є свої методи лікування за допомогою червоних ягід.
- Для зміцнення імунітету
Захиститися від ранніх спалахів простудних захворювань допоможуть солодкі ягоди кизилу. Завдяки високому вмісту вітаміну С, кизил підвищує захисні функції організму. Щоб залишатися завжди у формі, слід з'їдати по 1/2 склянки червоних ягід в день. Надзвичайно ефективним буде десятиденний курс вживання кизилу.
- Щоб прискорити обмін речовин
Тим, хто прагне схуднути, варто звернути увагу на плоди кизилу. Пектини, що містяться в ягодах, сприяють виведенню щавлевої і сечової кислоти з організму.
- Щоб позбутися від проблем з кишечником і шлунком
Кизил просто незамінний для тих, хто страждає від проблем з травною системою. Щоб налагодити роботу шлунка і кишечника, досить перед кожним прийомом їжі (за 1-2 години) з'їдати по 10-12 ягід кизилу.
- При цукровому діабеті
Медики рекомендують тим, хто страждає на цукровий діабет, регулярно вживати сік кизилу. Цей напій ефективно знижує рівень цукру в крові. Лікування кизиловим соком слід починати з вживання 50 грамів за 30 хвилин до прийому їжі. Поступово потрібно збільшувати кількість випитого соку до 200 грамів.
- Для лікування проблемної шкіри
Тим, хто страждає від постійних висипань у вигляді прищів і вугрів , Варто регулярно з'їдати по 100-200 грамів кизилу в день. Дуже скоро ти помітиш, що шкіра стала чистішою і здоровішою. Також кизил допомагає при екземі. В цьому випадку потрібно вживати не тільки ягоди, але також соки і відвари з кизилу.
- При загостреннях геморою
Медики рекомендують в цьому випадку вживати ягоди кизилу разом з кісточками. Справа в тому, що кісточки кизилу на 34% складаються з рослинних масел, які мають бактерицидну і протизапальним ефектом. Ці властивості просто необхідні при купировании нападів геморою.Кизилові кісточки сприяють зменшенню набряку, зниження больових відчуттів і зникнення почервоніння гемороїдальних вузлів. Найпростіший спосіб лікування - з'їдати по 15 ягід в день разом з кісточками.
- При застуді, грипі або ангіні
Кизиловий сік або відвар - краще натуральне жарознижуючий засіб. А варення з кизилу прекрасно бореться з болем в горлі.
Наша редакція радить тим читачам, які мають невелику ділянку землі, обов'язково посадити кизилове дерево або кущ. Ця рослина обов'язково принесе користь!
Автор статті
Вікторія Поплавська
Вважає, що мистецтво не знає відпочинку! Захоплюється малюванням, звикла дивитися на життя поглядом художника. Прибирання в будинку і приготування різних страв вважає не роботою, а задоволенням: адже до будь-якої справи можна підійти творчо! Обожнює нестандартні методи вирішення проблем. Улюблена книга Вікторії - «Три товариші» Е. М. Ремарка.
