Баланс борд Vew-Do замінить тренажерний зал

Після занять на балансування дошці Vew-Do ви будете обливатися потом і відчувати біль в м'язах. Однак потім вам все одно захочеться повторити вправи .

Популярність баланс бордів або балансувальних дощок постійно зростає. Це один з найбільш ефективних, простих, компактних і недорогих тренажерів з усіх, які є у продажу. Дошка Vew-Do зараз стала хітом продажів у Великобританії і США.

Спочатку ця дошка була створена для тренувань любителів сноуборду, які таким чином навчалися зберігати баланс. Баланс борд може бути поставлений на три види основ, кожен з яких дозволяє тренувати різноманітні рухи - обертання, ковзання і коливання. Сама балансувальна дошка разом з цими основами легко збирається в спеціальну коробку або сумку, після чого її можна поставити в шафу або засунути на верхню полицю. Компактність - одне з головних достоїнств цього тренажера.

Він підходить для людей будь-якого віку, але особливо корисний для тих, хто любить екстремальні види спорту, на зразок гірських лиж або сноуборду. Vew-Do дозволяє навчитися зберігати баланс в різних положеннях тіла, вона допомагає отримати більший контроль над собою і своїми рухами.

В цілому, Vew-Do конкретно націлена на розвиток 12-ти м'язових груп, включаючи (що особливо цінно) і прес, але в ході деяких вправ, так чи інакше, задіюються майже всі м'язи. З боку заняття на баланс борді Vew-Do здаються не такими складними і нудними, але на ділі дошка дозволяє спалювати безліч калорій. Після півгодинних інтенсивних занять у деяких людей футболки можна віджимати від поту.

Найцінніше в Vew-Do те, що займатися на ній весело. Якщо після бігу або занять на тренажерах ви навряд чи будете сміятися від задоволення, то балансувальна дошка настрій підвищує капітально. Особливо якщо заняття проходять не поодинці - елемент веселого суперництва тут дуже доречна.

Читати в Яндекс.Новости Читати в Яндекс.Дзен