Відома російська телеведуча Анфіса Чехова розповіла, як пережити зраду

Анфіса Чехова.

Рік тому 40-річна російська телеведуча Анфіса Чехова розлучилася з актором Гурамом Баблішвілі після семи років шлюбу. Як стало відомо, її колишній чоловік неодноразово зраджував дружині. Подружжя розлучилося мирно і виховують шестирічного сина Соломона.

Анфіса Чехова з сином Соломоном

Нещодавно в одному зі своїх постів в Instagram Чехова поміркувати на тему зрад. Анфіса відповіла на питання про те, як пережити невірність коханого.

"Напевно, відхід від болю - це перше, що приходить людині на розум. Але переплисти річку неможливо, якщо оточення нестися в зворотному напрямку, не розбираючи дороги. В результаті можна опинитися зовсім в іншому місці від перебігу своєї річки життя. Щоб пропливти річку болю і відчаю і опинитися на іншому березі, де висохнуть всі сльози, де вщухнуть все страждання, де нас чекають нові люди і інші можливості: потрібно увійти, зануритися, відчути холодну воду кожним сантиметром своєї шкіри, усвідомити свою самотність, порожнечу, біль ... усвідомити , Що життя стрімко змінюється, і зона комфорту вже позаду, і вам не залишитися незмінною ... і плисти! Просто плисти, зосередившись на собі, на своїх відчуттях, пробуючи свою біль на смак, занурюючись в її глибину, і знову виринаючи на поверхню ", - написала телеведуча.

Вона додала, що біль і стрес потрібно дозволити собі пережити, "проридала", обговорити з мільйонами подруг, психологом або з самою собою перед дзеркалом. При цьому потрібно насолодитися своїм гнівом, проговорити всю накопичилася злість, що не звинувачуючи себе в почуттях, які відчуваєте.

За словами Чехової, якщо дозволити собі зануритися в переживання, то біль почне розсіюватися. "І з цього трешу ви вийдете інший: з новими надіями, вірою в краще і, головне, в себе і свої сили! Ви зблизитеся з собою, і зрозумієте, що Страждання - це сходи до нових Можливостях! Не біжіть від Болі, проживіть її так само щиро, як Перемоги і Радості! " - підсумувала телеведуча.

Нагадаємо, апетитна Анфіса Чехова опублікувала "гарячі" фото топлес. раніше Анфіса Чехова захопила фотосесією в неймовірних красу лавандових полів на Істрії.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram